Idee & Pensieri – Blog

POSTURA e MAL DI SCHIENA

La postura è importante perché influenza il modo in cui vivi e ti relazioni con le cose e con le persone. Le abitudini posturali hanno origine nei primi anni di vita, ad includere gli anni di studio (spesso causa di posture dannose) e riflettono la nostra relazione con l'ambiente, le abitudini e in sintesi la storia personale.

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CERVICALE

Il dolore al collo è un problema molto comune e invalidante. Il collo è una struttura complessa, il cui dolore può derivare da problemi muscolari, scheletrici o di altra natura.

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FIBROMIALGIA e FELDENKRAIS

Il dolore al collo è un problema molto comune e invalidante. Il collo è una struttura complessa, il cui dolore può derivare da problemi muscolari, scheletrici o di altra natura.

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Le vertigini e il Metodo Feldenkrais

Le vertigini sono la sensazione di girare o di oscillare, anche quando si è fermi. A volte fanno sentire instabili e perdere l’equilibrio, talvolta causano nausea e persino vomito. Alcune persone lottano con questo problema per anni, cosa che può essere incredibilmente debilitante.

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L’immagine di sé

“Ognuno di noi parla, si muove, pensa e “sente” in modo diverso sulla base dell’immagine di sé stesso che ha sviluppato negli anni. Per cambiare il modo in cui agiamo dobbiamo cambiare l’immagine di noi stessi che portiamo dentro di noi.” – Moshe Feldenkrais

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Metodo Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais è un metodo esperienziale di educazione al movimento.

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Moshe Feldenkrais